jedeme dál říjen až prosinec :-)
Pokračování v mé proměně ted už vím ,že přísloví ,,nic není zadarmo " opravdu nic není zadarmo ono nabrat během pár let několik desítek kil u mě cca 45-50 kilo nebylo vůbec nějak obtížné sem tam stres nějaké to noční zobání ve formě brambůrek tyčinek nějaké pitíčko jo bylo to fajn ALE !!!
Pustit se do něčeho takového jako já ...po pravdě je někdy vysilující hlavně když váha stojí což pro mě děsně demotivující.Koncem srpna jsem si pořídila orbitrek a začala každý den na něm pozvolna jezdit .Začala jsem na 10 minutách a myslela jsem že me srdce vypadne protože na takový pohyb jsem opravdu zvyklá za ty roky nebyla ...Natolik jsem se do nej zamilovala že jezdím da se říct kazdý den krom víkendu někdy i sobotu :-) a jedu cca 30-45 minut .
29.12 2014 mám za sebou -24 kg a jsem na sebe pyšná :-) ,že jsem vůbec tak dlouho vydržela :-)
